ורד כתר – מייסדת "שיטת חווית הורד™"
טאי צ'י וצ'י קונג במימד החמישי: חיבור בין מדע התנועה לתקשור ותודעה
מאז שאני זוכרת את עצמי, התנועה הייתה השפה שלי. הדרך שלי להבין את העולם ואת עצמי. רקדתי, שחיתי, התעמלתי, וכבר בילדותי הבנתי אינטואיטיבית שהגוף הוא שער עמוק לרגש, לנפש ולתודעה.
כילדה, הייתי חשופה לעולם הנסתר. בבית חילוני לגמרי, הייתי ילדה מאמינה שמדברת עם אלוהים. ראיתי ושמעתי בחושים הפיזיים דברים שאחרים לא. הבהלה גרמה לי לסגור את ערוץ הראייה הזה, אך בתוכי ידעתי: יום אחד ההדרכה הגבוהה תחזור.
הבסיס המקצועי: כשהאקדמיה פוגשת את הרוח
את דרכי המקצועית התחלתי בצד הכי "ארצי" ומדעי שיש. אני בוגרת מכללת וינגייט (B.A), מורה לחינוך גופני ומחול, ומומחית ליציבה והתעמלות מונעת כאב.
את ההעמקה המחקרית עשיתי באנגליה, ב-University of Surrey, שם השלמתי תואר שני (M.A) בתנועה לגוף ולנפש וחקרתי את הקשר הבלתי נפרד בין תנועה, מחשבה, דימוי ורגש. במשך השנים, העמקתי בלימודי טאי צ'י וצ'י קונג, פילוסופיית הדאו (DAO), קבלה, דמיון מודרך ורייקי. כל אלה הפכו לאבני היסוד של מה שלימים יקרא "שיטת חווית הורד".
אבל השינוי הגדול נולד כשחיברתי את הכלים האלו אל המקורות.
הבנתי שהתנועה היא לא רק מכניקה של הגוף, אלא צינור שדרכו אנו יכולים לחוות נוכחות של אלוהות בחיי היומיום. ב'חוויית הורד' אני משלבת את הדיוק של הטאי צ'י עם תדרים גבוהים של תקשור. התרגול מאפשר להפוך את הגוף למשכן נקי ורגוע, כזה שיכול להכיל אור ושלווה.
נקודת המפנה: נס הריפוי והחניכה הרוחנית
במקביל ללימודים הפורמליים, עברתי מסע חניכה רוחני עצמאי. ההדרכה הגבוהה אכן חזרה והחלה להעביר לי מסרים ותובנות.
בגיל 34, חיי השתנו ברגע אחד. בעקבות מצב רפואי שהרפואה הקונבנציונלית לא הצליחה לפתור, זעקתי מעומק הלב לבורא עולם וביקשתי ריפוי. באותה תקופה, טיפולי אנרגיה נראו לי עבודה זרה, ולכן התפללתי ואמרתי: "רק דרך תורת ישראל".
למחרת, בשבת, זה קרה. בעודי ערה לחלוטין, ראיתי "קרן לייזר" של אנרגיה עוצמתית שוטפת אותי. הרגשתי את השדה האנרגטי שלי נפתח, את הצ'אקרות מזדככות, וידיעה בהירה הדהדה בי: קיבלתי תדר של ריפוי.
באותו רגע ידעתי שני דברים:
- קיבלתי מתנה מאלוהים.
- המתנה הזו לא נועדה רק לי. היא נועדה כדי שאוכל להשפיע ולרפא אחרים.
מאז, המדריכים וישויות האור מלווים אותי, ודרך המדיטציות נפתח בי ערוץ תקשור ברור, המאפשר לי לקבל מסרים מדויקים, תנועות מרפאות, תובנות עבור המתרגלים וניסים קורים בשיעורים שלי..
רוצה להבין לעומק איך השיטה עובדת ומהן דרגות הריפוי?
ארבעים שנות ניסיון: מחינוך ועד קהילה
במהלך ארבעים שנות הוראה, ליוויתי אלפי נשים ואנשים בתהליכי ריפוי, שיקום פציעות, שחרור מחרדות והתפתחות רוחנית דרך תנועה. הפעילות שלי חורגת מגבולות הסטודיו:
פעילות קהילתית:
מזה 22 שנים אני עובדת בשיתוף פעולה עם עיריית הרצליה (מחלקת הבריאות והספורט),
בטאי צ'י בריאותי ו"נעים בעיר".
תוכנית "יחדיו" טאי צ'י ודמיון מודרךבבתי הספר
בשיתוף פעולה עם מחלקת הבריאות העירונית, הרצליה
הובלתי את תוכנית "יחדיו" בבתי הספר בהרצליה – טאי צ'י ודמיון מודרך לרגיעה ולחיזוק חוסן נפשי אצל ילדים ונוער. בשיתוף פעולה עם עיריית הרצליה-
מחלקת הבריאות העירונית
כנסים וארגונים
העברתי סדנאות במשרד החוץ, רשת "אורט", פסטיבל "שאקטי" והצגתי את השיטה בכנס האקדמי "רוחניות עכשווית" באוניברסיטת חיפה.
הספר והסדנה "כיס הסודות"
פרויקט ייחודי בשיתוף הסופרת שרה שלום. ספר המשלב 6 שיעורי וידאו לריפוי עצמי, ומלמד כיצד תנועה משחררת לא רק כאב בשכמה, אלא גם דפוסים רגשיים עמוקים.
איך אפשר ללמוד איתי?
אני מזמינה אותך להצטרף לדרך ולסגל אורח חיים שמשלב תרגול שבועי של טאי-צ'י קונג בשיטת 'חווית הורד'. זהו תהליך של ריפוי עצמי, איזון מחדש, וקרקוע בתוך השגרה המאתגרת:
שיעורים אונליין (LIVE) בזום
תרגול שבועי מהבית, באווירה אישית ותומכת. מתקיימים 4 שיעורים בשבוע (בוקר וערב לבחירתך). אני רואה אותך ואת רואה אותי, ממש כמו בסטודיו פיזי, אבל מהנוחות שלך
קורסים דיגיטליים לתרגול עצמאי
תכניות ממוקדות שפתוחות לך מתי ואיפה שנוח לך:
"בקומה זקופה": שיפור יציבה ומניעת כאבי גב.
בניית עצם: לחיזוק העצמות והשרירים.
עזרה ראשונה: לשחרור צוואר וכתפיים תפוסות.
"כיס הסודות": סדנת עומק להתפתחות אישית וריפוי בתנועה.
אירועים, סדנאות והרצאות
מפגשים חד-פעמיים להעלאת התדר:
Divine Bliss: קבלות שבת אנרגטיות.
Tai Chi Walking: מדיטציה בתנועה והליכה מודעת.
סדנאות לארגונים: הפעלות בדמיון מודרך והרצאות חוויתיות.
אני כאן כדי ללמד לא רק איך לזוז אלא איך להתחבר מחדש למקור האנרגיה שלך- לבריאה ולבורא.
שאלות ותשובות
איך בוגרת וינגייט ותואר שני מאנגליה מגיעה לעסוק בתקשור וריפוי אנרגטי? האם זה לא סותר?
להיפך, זה משלים. ההכשרה המדעית שלי נתנה לי את ההבנה העמוקה של האנטומיה, הפיזיולוגיה והמכניקה של הגוף. ה"חניכה" הרוחנית שעברתי הוסיפה לכך את מימד הנשמה. השילוב הזה הוא הכוח שלי: אני לא "מרחפת", אני מחברת את הרוח לקרקע יציבה ומבוססת ידע.
הזכרת "תורת ישראל". האם התרגול הוא דתי?
התרגול מתאים לכולם, חילונים ודתיים כאחד. החיבור שלי למקורות היהודיים ול"תורת ישראל" נובע מההבנה שהשורשים הרוחניים שלנו הם מקור עוצמה. אני משתמשת בחוכמת הקבלה ובמושגים כמו, האות א', ככלים אנרגטיים אוניברסליים, המאפשרים למתרגל להרגיש מחובר ובטוח, ללא קשר לאורח חייו החילוני או הדתי.
האם את באמת "רואה" את האנרגיה של התלמידים בזום?
כן. יכולת החישה האנרגטית שלי (שנפתחה באותו אירוע מכונן) אינה מוגבלת למרחב פיזי. כשאני מלמדת, אני מתחברת לשדה האנרגטי של הקבוצה ושל היחידים, ומקבלת "הורדות" (Downloads) של מידע. למשל, איזה תנועה נדרשת כרגע ואיפה יש חסימה שצריך לשחרר, גם דרך המסך.