1. אחדות הכל
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער אחדות הכל. "אני אחת עם הבריאה. אני שער פתוח בין שמיים לארץ." בתרגול טאי- צ'י קונג 'חווית הורד' / האות א' את המחברת בין שמיים לארץ: הרגליים שלך נטועות עמוק בבטן האדמה, כמו שורשים חיים, מזינים, נושמים. כפות הידיים שלך פונות החוצה, אל העולם, […]
2. פתיחת דף חדש
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער פתיחת "דף חדש". בכל רגע נתונה לך האפשרות להתחיל מחדש. זהו שער של בחירה, של חירות פנימית, של חיבור לאמונה שהעבר אינו קובע את ההמשך. בטאי- צ'י קונג 'חוויית הורד', פתיחת דף חדש מתחילה בגוף. כשאנחנו מרפות מתח, משחררות אחיזה, ומניעות את הצ’י בתודעת […]
3. התבוננות
4. ריפוי
בתרגול הזה, את מחזיקה בידייך את מקל הריפוי– מקל קדיוסאוס: שני נחשים מתפתלים סביבו כלפי מעלה, כמו סלילי הדנ"א שלך. הם נעים זו מול זו, זה לצד זו , כמו יין ויאנג, כמו שמיים ואדמה, כמו טוב ורע. אחדות הניגודים מתממשת בגופך. את נושמת עמוק, מרגישה את האנרגיה מתעוררת לאורך עמוד השדרה. הנחשים הפנימיים עולים […]
5. קו האמת
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער קו האמת. יש קו אחד שמחבר בין הנשמה, הרוח והנפש. קו בלתי נראה, אך נוכח. קו שמוליך אותך הביתה אל מי שאת באמת. בטאי- צ'י קונג 'חוויית הורד', קו האמת הוא תחושת נוכחות בגוף, תדר של יושרה פנימית, זרימה בהירה, עמידה זקופה מתוך חיבור […]
6. יציבות
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער היציבות. יציבות אמיתית אינה נוקשות אלא היא שורשיות חיה. זהו שער של עמידה פנימית איתנה, של נוכחות שקטה, ושל ביטחון שנובע מהגוף, מההוויה ומהאמון בדרך. בטאי- צ'י קונג 'חוויית הורד', היציבות נוצרת כשאנחנו נושמות עמוק אל הבטן והגב, אל הדאן טאיין, מחברות את עצמנו לאדמה […]
7. הרפיה
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער ההרפיה. זו הדרך אל תחושת אושר פנימי שאין לה תחליף. שער הרפיה הינו שער של שחרור מוחלט, בו אינך צריכה להחזיק דבר. את מניחה את כל העול מהכתפיים, מהלב, מהשכמות.. ומתמסרת לתחושת ביטחון ורכות עמוקה. בתרגול טאי- צ'י קונג 'חווית הורד' הרפיה בשכיבה, […]
8. השראה וחופש
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער השראה וחופש. "כמו ציפור גדולה עפה מעל המרחבים האינסופיים. יודעת בביטחון מי אני ומהי דרכי מוארת ואהובה משל מי שאני" בתרגול טאי- צ'י קונג 'חווית הורד', את פורשת את הידיים כמו כנפיים גדולות של ציפור חופשיה. את נפתחת למרחב, נישאת על זרמי האוויר של […]
9. עדינות
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער העדינות. "רק אישה חזקה יכולה להרשות לעצמה להיות עדינה." זהו שער של רכות אמיצה, של נוכחות אוהבת, של פתיחה מדויקת אל תוך הלב. בתרגול טאי- צ'י קונג 'חווית הורד', את "פותחת בעדינות את עלי הכותרת של הפרח" ומאפשרת לתנועה לזרום משני המרכזים הדאן טייאן […]
10. חיבור אנרגטי
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער חיבור אנרגטי פנימה אל עצמך והחוצה אל העולם. זהו שער של חיבור אנרגטי עמוק בין שלושת המרכזים הפנימיים: הדאן טיאן (הבטן מתחת לטבור)- מושב הנפש והכוח הפיזי, השן ג’ונג (מרכז הלב)- מושב הרוח ויופי העולם והיין טאנג (העין השלישית)- מושב הנשמה והתודעה העליונה. בטאי- […]
11. נשימה
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער הנשימה. זהו שער של חיבור מחודש לרוח החיים. שער שמזכיר לך שעם כל נשימה את מתמלאת באור, באנרגיה חדשה, בהשראה. הנשימה היא הגשר בין הגוף לנשמה. היא הדרך לחידוש פנימי מתמיד. בכל שאיפה את מכניסה חיים. בכל נשיפה את משחררת עומס, מתח, רגש כבד. זו […]
12. אינסוף
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער אינסוף. את נולדת אינסופית. נשמה שבאה בגוף זמני אך מהותך נצחית. זהו שער של חיבור למרחב שמעבר לצורה, לזמן, להגדרות. בטאי- צ'י קונג 'חוויית הורד', שער האינסוף נפתח כשאת נעה בתנועה מעגלית, נושמת עמוק ומאפשרת לצ’י להתמזג עם האור הקוסמי שסביבך ובתוכך. הגוף זז, […]
13. התכוונות
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער ההתכוונות. כל תנועה מתחילה בכוונה. הכוונה היא זרע אנרגטי. היא יוצרת את הכיוון, את האיכות ואת התוצאה. בטאי- צ'י קונג 'חוויית הורד', ההתכוונות קודמת לפעולה ומקודדת את התדר של כל מעשה. בתרגול "מעגלי הלב", את פותחת את הידיים בעדינות מתוך המרכז, מתוך הנקודה הפנימית […]
14. אהבה לעצמי
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער 'אהבה לעצמי'. לאהוב את עצמי כפי שאני. לא כתוצאה אלא כבחירה. זהו שער של ריפוי, קבלה וליטוף עדין של המקומות הפנימיים שכמהים לאור. בטאי- צ'י קונג 'חוויית הורד', אהבה עצמית מתממשת בתנועה: בתרגול ליטוף אוהב, אני מלטפת את גופי ברוך. לא כדי לשנות אותו […]
15. היזכרות
16. כוח
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער הכוח. כוח אמיתי נובע מבפנים מהשקט, מהנשימה, מהשורשים. זה לא כוח של מאבק, אלא עוצמה שקטה, יציבה, נוכחת 🌹 בשער הזה את מוזמנת להתחבר לכוח החיוני שמניע אותך מבפנים: כוח החיים (צ’י), כוח הרצון, כוח הבחירה. בטאי- צ'י קונג 'חוויית הורד', כוח אינו מאמץ […]
17. זרימה
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער הזרימה. להיות כמו עץ ברוח: גמישה, חיה, מחוברת לשורשים אך לא נוקשה. זרימה היא תנועה בהרמוניה עם החיים, עם האנרגיה, עם השינוי. בטאי- צ'י קונג 'חוויית הורד', הזרימה נוצרת כשמרפים מהמאבק, כשמתמסרים לתנועה הטבעית- לתנועת החיים, שהיא נשמת כל חי. מאזנים את יסוד העץ […]
18. עיני הלב
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער עיני הלב. "לא רק עינייך רואות גם ליבך רואה. ובעיני הלב את רואה עמוק פנימה ורואה גם את מה שהעיניים הרגילות לא תמיד רואות.." בתרגול טאי- צ'י קונג 'חווית הורד' את נושמת פנימה מאזור הנפש-הבטן (דאן טייאן) אל הלב הארצי מרכז הרגש, החמלה והחיים. […]
19. תודעה טהורה
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער תודעה טהורה. זהו שער של ניקוי, הבחנה ודיוק פנימי. בתוך השקט ובנשימה מודעת את מברישה כל מחשבה של מתח, ספק או שיפוט, ומשיבה את עצמך אל תודעה טהורה, נקייה, פתוחה לאור. בטאי- צ'י קונג 'חוויית הורד', תודעה טהורה נוצרת מתוך שחרור והרפיה, בסילוק מה […]
20. הגנה
עטופה באור, שמורה באור יש רגעים שבהם הנשמה מבקשת הגנה. לא מתוך פחד – אלא מתוך ידיעה שהיא יקרה. קדושה. בתוך 'חוויית הורד', את לא רק נפתחת – את גם נעטפת. בתרגול הדמיון המודרך, את מזמינה אור זהב טהור לרדת ממקור עליון – ולמלא אותך מלמעלה למטה, דרך כל הצ’אקרות. כתר, עין שלישית, גרון, […]
21. שמחה
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער השמחה- לרקוד את החיים. שמחה אמיתית לא מחכה לסיבה. היא נובעת מבפנים, מתוך הגוף שמרגיש חופשי לנוע, מתוך הלב שנפתח ומתרגש, ומתוך הנשמה שפשוט שמחה להיות. בתרגול של טאי- צ'י קונג 'חוויית הורד' את מתחילה ממעגלים עדינים באגן , כמו אדוות מים, כמו תנועה […]
22. השתרשות (התקרקעות)
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער שער השתרשות / התקרקעות. השער מזמין אותך להתחבר לאדמה, לגוף, למסורת, וקו האם. זהו שער של חיבור עמוק לקרקע הפיזית והאנרגטית, לשורשים של הנשמה, למשפחת המקור, ולקצב הפנימי של הגוף. בטאי- צ'י קונג 'חוויית הורד', ההתקרקעות יוצרת יציבות, ביטחון ונוכחות מלאה ברגע הזה. אנרגטית […]
23. הלב
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער הלב. לבך הוא שער קדוש. עדין, פועם, מלא ברגש ובחייםו הוא מבקש להיפתח בעדינות, בכבוד, באהבה. בתרגול חווית הורד- "לפתוח את אלף המנעולים", כשאת מסובבת את כפות ידייך כמו מפתח, את פותחת את הלב שלך. לא רק את מה שמלפנים הידוע לך בעזרתן את […]
24. שמיים
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער השמיים. השמיים בתוכך – לא רק למעלה אלא בכל נשימה שמתרחבת, בכל לב שנפתח. זהו שער של חיבור למקור העליון, לתודעה הגבוהה, לשכינה השוכנת בגוף. בחוויית הורד, זהו רגע של איחוד עם הבריאה. האדם כישות אינטגרלית עם הטבע, תלויה בנשימה שהיא נשמת כל חי […]
25. הבית
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער 'בית'. הבית האמיתי שלך- הוא בתוכך. זהו שער של חזרה פנימה, לנשמה, לגוף, למרחב שבו את מוכלָה, אהובה, מוגנת. בטאי צ'י קונג 'חוויית הורד', הבית אינו מקום גיאוגרפי – אלא תחושת שייכות לעצמך. זהו רגע של עצירה רכה, נשימה שמזמינה אותך להתמקם, ולחזור הביתה- […]
26. הכל אפשרי
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער הכל אפשרי. זהו שער של תודעת התרחבות. רצון שמושרש באמונה, בגוף יציב, בלב פתוח, ובתקווה. בטאי- צ'י קונג חוויית הורד, הרצון האמיתי הינו פתיחת שדה תודעה. הוא עולה מבפנים, מתוך הקשבה, ומחולל מציאות דרך אמונה שקטה. בתרגול, את עומדת על ראש ההר, זקופה, […]
27. התחדשות
שער הרצון שנפתח עבורך השבוע לטובתך הגבוהה ביותר הוא שער ההתחדשות – להתחיל מחדש ולהתרענן בתודעת טוהר, שמחה ושפע🌹 כמו מזרקה פנימית, המים החיים נובעים מתוכך, שוטפים את העבר, מרעננים את הגוף, הנפש, והמחשבה. בחוויית הורד, ההתחדשות היא תודעת טוהר – זרימה רכה של שמחה, של שפע, של חיבור מחודש למהות שלך. התרגול הוא קריאה […]