הנחתי כאן תרגול בוידיאו
זאת לרגל השנה הסינית, שנת ה- שור,
מדובר בתרגול טאי- צ'י קונג בשיטת "חווית הורד",
שיראה לך איך לאמן את כוח הרצון, לדחוף ולהגשים חלום.
אז מה תעשי אם יש לך
חלום או משאלה או רעיון שמסתובב לך הרבה זמן בראש
אבל את עדיין לא מצליחה להרים את זה
ולהוציא לפועל את התוכנית.
למשל, אם תכננת לעשות דיאטה
ואת מתחילה אבל מפסיקה..
אם הבטחת לעצמך לעשות
פעילות גופנית אבל כל פעם אין לך חשק..
אם יש לך רעיון יצירתי שאת כל פעם דוחה
ואח"כ מתוסכלת שזה לא קרה,
או כל דבר אחר שהוא
משאלה שלך אבל החשש
מונע ממך ללכת על זה.
כשאדם מתקשה להוציא תוכנית מהכוח אל הפועל
אומרים שיש לו כוח רצון חלש.
לכן מה אפשר לעשות כדי לחזק, להגביר ואף לאמן את כוח הרצון?
האם אפשרי? כן. בהחלט.
כאן באה לעזרתך האנרגיה המיוחדת של שנת "השור".
אתייחס אליה כתודעה שנפתחת בעולם
ושנותנת "רוח גבית" להוציא תוכניות, חלומות, משאלות,
שיש בראש כרעיונות לכדי מימוש בפועל.
כמה מילים על מאפייני אנרגיית השור: השור הוא בעל חיים שמסמל
יציבות, חריצות, נאמנות, נחישות,
התמדה, יכולת לצלוח משברים
ולהתמודד עם אתגרים בלי לאבד עשתונות.
הוא חיית עבודה, חורש שדות
והופך את הקרקע
בלי לאבד את השקט והיציבות שלו!
אנרגיית השור היא כוח רצון!
כוח רצון זו היכולת לקבל החלטה
וליישם אותה בחיים.
מה שחשוב שתביאי למודעות שלך,
שאנרגיית הרצון קיימת בעולם השנה הזו,
והיא יכולה לדחוף אותך
לעשייה!
מצרפת לכם 5:45 דקות של אימון
ראו בסרטון!
לתודעה של הגשמה.
עם הגוף, הרגש והנשמה.
תשאלי את עצמך מה הדבר שאת הכי רוצה להגשים?
הדבר הראשון שעולה לך עכשיו בראש זה הנכון!
מברכת אתכן בברכת "השור"
מתמידות, מגשימות ומצליחות!
לבריאות ואריכות ימים,
באהבה
ורד כתר
שיעורי טאי- צ'י קונג בזום